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張口氣味難聞、刷牙牙齦流血,這些都是牙周病的前兆,若不及早就醫改善,當心口腔出現「土石流」,牙根鬆動,甚至整排掉牙的慘劇。專業牙醫團隊指出,國人牙周病罹患率高居不下,主要在於許多人清潔牙齒只用牙刷,不用牙線。因此呼籲大眾,學習清潔牙齒的正確方式,定期回診洗牙做檢查,一旦缺牙,莫置之不理,才能擁有一口好牙,受用一輩子。

台灣牙周病盛行率超高,逾九成以上均有牙周病,美生誠愷牙醫團隊認為,關鍵在於「國人只刷牙,不用牙線」,超值推門診觀察,平常使用牙線的比率極低,絕大部分民眾不會使用牙線,甚至以為使用牙線棒,就等於用牙線,但事實上兩者之間不能劃上等號。

大部分民眾以為只要勤刷牙,就能有效預防蛀牙、牙周病,其實這是不夠的。美生誠愷牙醫團隊表示,刷牙僅能達到兩成口腔清潔效果,其餘八成則需要牙線。牙線使用物理性的潔牙,就好像用抹布擦拭桌子一樣,只要擦過,就一定乾淨整齊。

▲每日皆須確實使用牙線清潔牙齒溝槽。(圖/美生誠愷牙醫團隊提供)

牙線棒使用直線,無法有效刮除牙縫溝槽,反而容易傷到牙肉;用雙手操作的牙線則是C字型,能夠確實清潔牙齒溝槽,且不會影響牙肉、牙周。因此建議,只要吃完東西後,就應使用牙線,如果在外不方便使用牙線,那睡前在刷牙後,一定要使用牙線。

值得注意的是,絕對不可使用牙籤,因為牙籤又粗又硬,如果經常使用,將使得牙縫變大。至於漱口水則僅有輔助潔牙效果,挑選時應該以不含酒精成分的漱口網友開箱介紹水為主,只要含一小口,在嘴巴裡輕輕漱口5分鐘,左右上下,讓水在口腔到處轉一轉。

美生誠愷牙醫團隊提醒,想要遠離牙周病,除了使用牙線之外,建議每半年定期至牙科門診報到一次,接受洗牙,並由牙醫師檢視牙齒狀況。回診時應攜帶日常使用的牙刷,醫師從牙刷毛傾斜的角度及外觀,可了解刷牙動作是否正確。

如何正確刷牙?牙醫團隊說明,刷牙時,牙刷與牙齒之間應呈45度,才不會傷及牙肉及牙齒表面。挑選牙刷,應以短頭軟毛為宜,寬約兩顆牙齒,不要選擇寬頭牙刷,這類牙刷看似省事,卻刷不乾淨。

▲美生誠愷牙醫團隊提醒,刷牙時,牙刷與牙齒之間應呈45度角,避免傷及牙肉及牙齒表面。(圖/美生誠愷牙醫團隊提供)

美生誠愷牙醫團隊強調,一旦牙周病嚴重,牙齒就會搖動,如果未能妥善治療,很容易就會脫落,牙齒只要一掉就沒了,必須忍受缺牙之苦,或是花錢植牙。提醒民眾,如有牙周病,就應接受治療,即使牙齒晃動,治療後也能保住牙齒。

▲未確實潔牙恐引發牙周病。(圖/美生誠愷牙醫團隊提供)



下面附上一則新聞讓大家了解時事



遠東航空今(8)日下午舉行勞資協商會議,遠航態度軟化,願答應空服員提出復職、調升飛行加給、補足差額等三項要求,即日起歡迎員工回來。遠航空服員則回應,要等到月底遠航調查報告出來後,再決定要不要復職。

遠東航空15名日前遭資遣的空服員下午赴遠航台北公司進行復職協商會議,經過近3小時的討論,有了初步共識。遠東航空營運長曾金池受訪時面帶微笑表示,目前已與空服員達成初步共識,可立即回來上班,空服員們也還在討論是否復職。

對於綁約年限的問題曾金池說明,這是全公司的問題,包含空服處等各部門都有不同訓練及不同得合約,目前可以討論但無法立刻回答,而且假設同意這些空服員調降合約年項,那其他的空服員怎麼辦?

遠航空服員表示,目前已與對公司提出的三項要求達成共識,但會不會復職還要等月底的事件調查報告出爐後再考慮。遠航承諾一個月內會進行內部調查,確認有哪些人對這事件需要負責,調查報告出來後會再與公司討論合約年限的問題,對於是否願意回到公司服務,沒有正面回應。



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